食物相生与生命息息相关(九) 1、大白菜和鱼搭配营养丰富

1、大白菜和鱼搭配营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养素，是妊娠水肿的辅助治疗食物。2、芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、降低血压、降低胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环，延缓衰老，适合高血压，高血脂，血管硬化等患者食用。