牛！全马PB213,耗时119小时，800里极限挑战赛，他完赛了！ 149个小时

跑跑推荐：路都是走出来的，你没经历过永远不知道这个过程发生了什么。他的第一次超长距离极限挑战，用坚毅和坚持，给自己一个满意的答卷。

张振龙

国际级运动健将，“狩猎者”跑团创始人

2010年大连国际马拉松赛马拉松亚运会选拔赛第二名2:13"28

2016年宝安马拉松国内第一 2:30"20

2016年铁木真国际山地车挑战赛及马拉松极限挑战赛，草原王组别冠军

2017北京100宝山国际越野挑战赛冠军

2008年黄河口马拉松全国邀请赛冠军2:14"23

2012年海南儋州国际马拉松国内冠军2:26"54

2016年美林谷国际双马拉松赛越野赛，双冠军

注：八百流沙极限赛”从甘肃瓜州莫贺延碛戈壁鸣枪出发，来自国内外著名的专业越野跑选手、超级马拉松和极限越野跑爱好者将深入中国西北的极旱荒漠地区，奔跑于戈壁、沙漠、雅丹、冰川之地，穿越80%无人区，开启一场突破体能与心灵的极限挑战。八百流沙极限赛全程400公里（八百里），是国内目前第一个最长距离、强度最大的专业极限越野跑比赛。选手需149小时关门时间内完成八百里的荒漠穿越。

八百流沙，对于这个赛事其实我是一直都比较向往与期待的，自前年通过微信链接与一些朋友偶尔的提起，对于这个超长距离，艰巨考验的赛事我就充满了向往与亲身挑战一次的期待，期待着能够参加一次这样极具考验极具挑战的的赛事，我是一个向往挑战向往自然与自由的人，我希望能够在这样的一个挑战中寻找到属于我的乐趣，与人生真谛。

挑战开始，不曾畏惧

在得知能够有机会去到这样一个向往已久的赛道上挑战自我的时候我非常开心非常激动，没有任何犹豫的答应了下来，在这之后就是伴随着兴奋与迷茫的准备，因为对于这样一个超长的距离与极具挑战的赛事我除了向往期待还没有任何经验，只是想到赛途当中一定会比较艰辛，但我想我希望的就是更艰辛更困难的挑战，所以我期待它的艰辛。

当到达敦煌时我的心情变得更加复杂，有着一分更加浓郁的兴奋与喜悦，又有着一分浓浓的担忧，因为之前的百公里赛事当中跟腱受了伤，十分担忧赛程当中伤势严重超出忍受范围进而使得自己无法完成这个期盼已久的赛事，又担心从没接触过自导航的自己因此迷失在赛道当中。

随着对参赛物品的紧张准备与分装，再伴随着起跑时间的逐渐临近，慢慢的那份担忧早已被越来越越显兴奋的心情所抛却。当我来到起点营帐时心里只有对赛道的向往，对终点的期盼。

第一个r点还没什么感觉就已经到达，这让我差点以为自己还是在一场百公里的赛道上，第二个r点之间出现了我最担心的问题跟腱伤复发，在穿越第一片盐碱地时由于地形原因致使右脚跟腱伤复发再次肿了起来，在穿越这一片第一次见到过的盐碱地时伴随着越来越疼痛的伤势我的心情差到极点，甚至在进入盐碱地很长一段时间不断的在内心哀怨着这片寸草不生一直走不到尽头的干旱地。

当走出盐碱地看到cp点的那一刻我的哀怨似乎达到了顶点，对于伤势是否还能坚持下剩余大半还多的赛程感到迷茫愤怒，在cp点休息了很长一段时间看到几位老将坚持的身影，得到缓解的伤痛，渐渐平复了心境，我再次继续踏上了艰难未知的赛程，在之后平坦了许多的赛道上，对终点的期望与征服艰辛的快乐，又渐渐的掩盖了跟腱的伤痛，使我的心情又坚毅了起来，直奔后面一个又一个cp点行去。

困难是为了成就更好的自己

就这样一直到cp7，刚一出cp7遇见了第一次的导航误差我迷路了，从来没有自导航过的我一开始并没有发现自己的导航出了问题自己走错了路线，一直按着导航的路线走，始终没有走到导航路线上的转折点，却看到前方出现了一片无法穿越的湿地，自己记得似乎赛程直至r5才会有大面积水域而现在却还不到r3，但细想又感觉可能自己没有太留意赛程的前段路况可能有所忽略，加之自己总是有些急躁担心自己太慢耽误太多时间，不急多想，见湿地无法穿越只好爬上两侧峭壁绕行，顺便留意是否可见其他选手遗留脚印，当越过第一段峭壁在湿地淤泥中一小块平地上看到许多脚印心中总算稍安，继续攀爬峭壁前行，连续翻越几次峭壁前方再次出现依然是湿地与更加难以攀爬的峭壁，使我再次怀疑路线与导航的正确与否，刚好爬到了峭壁顶拿出手机再次确认导航，结果几次定位之后发现导航路线内突然不见了推荐路线，原来我已经走过了很长一段，那时真是比赛这么多年最感无助与迷茫的一次不知道导航是对是错，犹豫着是该返回还是该继续，又气愤于自己的愚笨，最终还是决定返回前一个cp点等待其他选手保险为主。

当我反回刚好走至正确的转折点时幸运的碰到了后面赶上来的四位选手加入了进去，这也是我第一次与002号龚大哥和香港067号陈文霞相遇，这一次相遇也让我对龚大哥的沉稳，陈文霞的坚韧有了初步的印象并感到敬佩，在之后的漫长赛段中我们又几次相遇并同行互助。聊天当中得知我竟然迷路走错了一个多小时顿感沉重打击，想想只要进入山谷导航就很容易出错，伤势又越加严重，在不断的自责中，心境陷入了全赛程当中最低最差最急躁的状态，在这极差的状态中一度想着要在下一个cp点退赛，当到达cp点时又不断的寻找着哪怕那么一点点继续坚持的理由催促自己走出cp点，直到坚持到r3休息站见到了探路者成员们，似乎一路上对自己的愤怒，对伤势的忍耐，一路的急躁压抑都集中在这一刻爆发了，我不断的对来为我加油鼓劲的探路者成员们说着我要在这个休息站退赛，直到探路者飞跃队魏彪教练与我的一番谈心，他讲述了他在更为艰巨的赛事中的艰难与坚持，在艰巨考验中的人生目标与追求，这似乎在一瞬间唤醒了我对曾经从事专业训练时的那份执着与永不放弃的追求，是啊只有在这最为艰巨困难的时刻正是锐变人性升华人生的契机。

忍耐、坚持，是给予自己最好的修行

走出了最为挣扎的r3，后面虽然伤势越发严重却也唯有坚持，之后就是不断的挑战着自己忍受的极限，默默的体会着忍耐与磨砺的改变，我还能走多远，我会坚持到更远，我要怎样坚持更远更多，在一些有信号的时段不时收到各地朋友打来的问候电话，话语中无不充满了关切与担忧，这些更坚定了我坚持的脚步，原来，荒漠孤寂，行走的人却从未孤单，这么多的关切是我锐变最大的动力。在r5之前的这一段路是全赛程最慢的一段，越来越严重的跟腱伤，加之逐渐变得越来越痛的脚掌与拇指，使得我不得不走两步停下来脱掉鞋缓一缓，就这样走两步停一停的一直坚持到河谷，到了河谷我始终在冰冷的河水中行走，实在受不了了上岸缓一缓，这样一是可以极速排酸二是希望冰一冰能让脚掌跟腱不在那么疼痛，最终效果还是很显著的，河道结束直至r点都没有了太大的痛感，到达r5脚掌，跟腱都已经是最疼痛的时刻，跟腱已经肿到很粗，稍做休息吃过热餐要了止痛药进行了精细的处理换了双鞋和袜子，在探路者团队的加油助威声中继续着剩余的征程，在这一休息站探路者团队成员都为我相对r3大为缓解的情绪而高兴，看他们那份发自内心的为我的转变而开心，完赛之心也更为坚定了，之后朋友们打来问候与祝福的电话时也都是为我的突破与精神状态的转变而开心。

困难中，队友的鼓励是坚持下去的动力

相对曾经的赛程着一段距离显得那么漫长在最疼痛时我甚至有种举步维艰的感觉，短短的一百米都走了几分甚至十几分的感觉，我甚至在心中想以前比赛还在为最后几公里该怎么坚持而苦恼，现在赛程还不到一半却已经需要为下一步该怎么坚持而愁苦了，不知道当我完赛与朋友们说起这样的感受时大家会是怎样的感觉不禁为此苦笑不以。r5之后随着精神状态的转变与突破，止痛药和肌效贴的帮助下疼痛也已经不在那么困扰，速度也是一路大涨恢复到了正常水平，一路追赶在到达r7时已经是再次遇到了队友向付召与阿亮哥，同时也再次遇到了龚大哥与陈文霞，再次按摩医疗简单补充后，龚大哥，向付召，陈文霞，我们一同在夜幕中出发进行全赛段爬升最大迷失最多也是最难的一段，翻越朱家大山，之前一直听闻这一赛段是最艰难的赛段，但是跟在老马识途的龚大哥身后，这一最为艰难的赛段反到感觉是我一直以来最轻松倩怡的一段，走的不在那么急躁，中途我们四人甚至还几次停下欣赏难得的美丽星空，一直都没有发现原来我们一直身处如此美丽之境，这一次的相遇令我更深刻的感受到龚大哥的沉稳不由得更加佩服这位老将，翻越了朱家大山还没来的急为此高兴，就不得不接受队友向付召退赛这一坏消息，一直那么坚强的她最终还是不得不因伤痛而遗憾放弃，我知道看来明年再次参赛她是一定免不了了，她一定是不会让遗憾存留赛场的，队友的退赛令我心情变得低落不少，但也更加打定了我一定要坚持完赛的决心，我一定要带着队友的希望与团队的信念冲过终点。

灯和希望，就在不远的地方

在后面赛程当中几次遇到陈文霞，看到她虽然伤痕累累疼痛难忍还依然坚持着，速度也依然不慢对于她坚韧的意志，印象也是越加深重，她与龚大哥都是有着许多值得我去学习的珍贵品格，他们都是我敬佩的人。在之后的赛程中又出现了几次迷路，好在有前面经验不再那么急躁，反复观察地图地貌，加之前面选手所留脚印总算没有彻底迷失，有了我第一次的错误后面也更加留意细节要看脚印是否是越野鞋纹路，生怕再次分辨错误。坚持持续到cp29似乎是止痛药渐渐失效小拇指不断传来剧痛，再次坚持过了cp30疼痛难忍只好脱下鞋子检查一下原因，动了动小拇指指甲发现已经活动明显，指甲后方已经有鼓起，感觉应该是指甲断裂后被顶进了肉里自己拔了拔疼痛难忍没能成功，只好穿上鞋子继续坚持到下一个r点求助医疗团队来拔掉它，一路上疼痛感确是越来越强，严重影响了行进速度，疼的也是心情起伏不定，为了不影响完赛暗暗狠下心来哪里痛落地时就越是哪里加重力量，我要彻底让痛点麻木，不然这样的疼痛我真不知道自己还能坚持多远，有点怕自己渐渐顶不住剧痛而退赛，在望见r9营地灯的那一刻我似乎看到了希望有了更对对抗剧痛的力量，可是望着营地灯走了许久依然不见走进多少，伤痛又越发剧烈，是我对营地的期盼越加浓郁，当我看到迎面跑过来的一群摄影时心中充盈着莫名的喜悦总算看到人了，简单的问候那么温暖，随后摄影团队还专门分出一人陪我一起跑向r9营地，终于坚持到了r9却得知因为怕感染而无法帮忙拔掉指甲，只好在出站时喝上了强力止痛药，在这最后几个r点最令我感到头痛的就是进r站休息与出站，进站时是稍作放松疼痛就会变得更加显著，睡几个小时后听着账外的风声感受到外面的寒冷想到路途的煎熬起床就成了最煎熬的事，总要挣扎几分才有勇气爬起来整理装备继续出发，当我看到r10时真是感觉像经历了一段漫长的人生一般，到了这里就如同见到了终点一样精神大震，一切艰难疼痛都变得淡了许多。

终点的体验总是美妙的

r10出发直奔终点这一段就像刚出发时的感觉疼痛早已抛之脑后只想早早到达终点，然后慢慢的恢复享受一下这艰难历练而来的巨大收获，终点前当我拿到国旗奔向终点拱门听到响起的熟悉的歌声蒙古语歌曲回家，一路之上无论多少艰难磨砺，多少次想放弃最终总算坚持到了终点。一路上志愿者们温暖的问候周到细心的帮助，探路者团队的关心，好朋友们的支持与关切，几位同路过的选手的鼓励与互助，赛后得知我的狩猎者跑团成员与朋友们，与我赛事同步的接力活动，与大家在群里整夜的守候与担忧，我的收获很多很多这已不在是一个简单的赛事，不存在激烈的竞争却更像人生的缩影。

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