性，是人们再正常不过的生理需求。长期憋着性欲不发，对保护肾脏没有任何意义，反而极大增加了肾友们的心理负担。

适度性生活能促进身心健康发展，促进家庭和谐，对肾病康复是好事一件，咱们肾友不需要背负任何心理负担！

“适度”的频率因人而异，以第二天精神饱满，不影响正常工作学习为宜。

适量吃肉：不伤肾

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