24岁健身女孩，打造出刀刻般的腹肌，腹肌中缝让人印象深刻( 二 ) 对于爱美的女生来说

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她的健身房日常，无论什么健身动作都要竭尽所能做到极致。看着一组负重臂屈伸，一般女生能做臂屈伸已经相当不容易，而她还要负重一个杠铃片，是不是看的你目瞪口呆。

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除了专业健身器械，她还结合自己的实际情况进行有针对性的训练。比如，利用健身球来做俯卧屈腿，这对腹肌的塑形效果相当明显，对臂膀力量的提升也绝对是杠杠的。

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腹肌练得如此厉害，当然不可能是绣花枕头，她的核心力量也足以令人惊叹。特别是一些我们口中的高难度动作，对她而言却是全程无压力。

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这不，做起高难度健身代表动作的龙旗来也是轻车熟路、游刃有余，腹肌的力量绝对超乎你想象。不要总用这样那样的借口为你不去健身来开脱，只要坚持下去，好身材从来不是问题。为了那个变美变强壮的梦，今天你努力了么？

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