是高血压患者和中老年人保健的佳品

14.皮肤：西红柿

（图源：图虫）

西红柿是最好的防晒食物

号称“食物防晒霜”

• 秋季女人常吃此物，滋阴养血，皮肤细腻有光泽，比同龄人显年轻
• 秋季排毒要常吃4种食物，给身体做个大扫除，人也年轻了
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• 脱发的年轻人，你该吃点这个
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