比同龄人年轻10岁!一对一器官减龄食物,赶紧吃起来(30)

13.血管:芹菜

比同龄人年轻10岁!一对一器官减龄食物,赶紧吃起来

(图源:图虫)

芹菜含有多种维生素

其中维生素P可降低毛细血管的通透性

增加血管弹性

具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能