隔夜菜到底能不能吃?医生:符合这3点,放心吃!( 三 )

但是要注意的是,虽然冰箱有保存功能,但是也不能放置超过3天,否则也是不能食用的。

2. 隔夜食物食用时要充分加热☆(傻大方资讯添加的标记)

当我们要食用隔夜食物的时候一定要确保充分加热,以免细菌入侵我们体内。

3. 海鲜类食物、凉拌菜尽量不要隔夜食用☆(傻大方资讯添加的标记)

隔夜菜到底能不能吃?医生:符合这3点,放心吃!

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海鲜一旦隔夜,不但失去了它本身的鲜味感,还会大大降低其蛋白质成分。除此之外,食用隔夜的海鲜食物还会对人体的肝脏、肾脏带来一定的伤害。

而吃剩的凉拌菜由于经过筷子的拌动,其保质期就更短,细菌繁殖的机会更多。因此,对于凉拌菜应吃多少煮多少,切勿隔夜食用。