戒烟一周：肺部纤毛就会开始修复并加大排毒效率；

戒烟一个月：肺部功能得到改善，能够明显感觉到呼吸变得轻松和清爽；

戒烟三个月：干咳、胸闷气短、肺活量低、胸痛等症状都会消失，肺功能得到显著增强；

戒烟十年：因吸烟导致的肺部疾病风险会恢复至正常人水平。

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