4、肺怕燥

肺有“娇肺”之称，因为它性喜润厌燥，若长期处于燥的状态中，肺部的生态调节能力就会降低，从而导致病毒和细菌等物质能够乘机而入，影响肺部健康。因此，到了秋、冬季节，就特别要防干燥。平时也应该多喝水，吃一些润肺食物。

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长期抽烟者，如果没有这4个表现，说明你肺还挺健康！积毒不深

表现一：长期干咳

很多人认为咳嗽只是疾病的症状，其实咳嗽还是排肺毒的方式之一，当你的肺部毒素太多而又无法通过正常代谢排出时，就会自动借助咳嗽来排肺毒。因此，若是你有长期干咳的表现，很可能是肺部积毒太深导致的。

表现二：面容晦暗、呈锈色

国医认为，皮肤受肺管理，若是肺部功能良好，那么就能够为皮肤供应充足的氧份使其能够正常代谢，所呈现的肤色自然就红润白皙有光泽。反之，如果肺部气体运行不畅，那么血液供应就不足，毒素积累过多自然就会使肤色晦暗无光泽，并呈现锈色。

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