吃桔子有讲究，5个“禁区”不要碰，以免伤身桔子水分多

桔子水分多，酸甜可口，深受人们喜爱。吃桔子需要注意什么呢？相信很多人都没考虑过这个问题，想吃就吃，哪来这么多讲究。但是吃桔子还有禁忌，吃的方法不对，会伤身。

吃桔子的5个“禁区”，吃错容易伤身

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1、桔子+牛奶=消化不良

虽然市面上打着桔子味的牛奶产品很多，那都是人工加工处理过的，食用不会有什么影响。但是吃桔子之后，不建议喝牛奶，因为桔子中的果酸和牛奶中的蛋白质是“冤家”，一旦遇到就会抱团，产生凝固，不利于消化吸收，可导致腹胀、腹痛等症状。建议吃桔子后一个小时再喝牛奶比较好！

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2、吃桔子后不要马上吃药

桔子中含有丰富的维生素和矿物质，容易与药物产生化学反应，较少药物的疗效，还可能产生有毒物质，危害身体健康。因此，吃完桔子后不要马上吃药，如果到了吃药的时间，千万不要再吃桔子，否则要等1个小时后才可用药。

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3、吃桔子不要剥掉桔络

有些人吃桔子，喜欢剥得干干净净，连桔络都剥掉了，其实这是浪费！要知道，这些桔络有保持血管正常的弹性与密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防治毛细血管渗血等左右，尤其适合中老年人食用。因此下次吃桔子就不要剥掉桔络了，如果觉得难以下口，可以用来泡茶饮用。

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4、鲜橘皮不要用来泡茶

上面说了，桔络可以用来泡茶，晒干的橘皮也能泡茶，但是新鲜的桔皮不建议泡茶饮用。因为新鲜的橘皮上可能残留过多的农药或保鲜剂，泡茶饮用会影响您的健康。

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5、空腹不要吃桔子

空腹的时候忌吃酸，桔子中含有大量的有机酸，会刺激胃黏膜，尤其是肠胃功能不好的人更不要吃，饭后也不要吃，以免损害肠胃健康。