菊花是我们日常生活中较常见的一种中药材，含有十七种身体所需要的氨基酸，维生素和微量元素的含量都很丰富，并且菊花泡水还能缓解上火情况，淡淡的菊花味也让很多人情有独钟，而且经常用菊花泡水喝对身体能够起到非常好的保健作用。

不过，想要让菊花茶有益于身体健康，我们不仅要知道菊花的功效，也一定要知道菊花泡水喝的禁忌，这样才能够更好的起到保健作用。

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菊花泡水喝的功效：☆（傻大方资讯添加的标记）

1、清肝明目☆（傻大方资讯添加的标记）

据古代医术记载，菊花味甘苦，性微寒，有祛风散热、清肝明目和解毒消炎等作用，可以缓解上火引起的口干、咽喉疼痛等，对肝火旺盛导致的眼干疲劳也有较好的疗效。