肝不好,人易老!白开水加点它,让肝脏越来越健康~(16)
/春天养肝少吃肝/
俗话说“吃啥补啥”,但对养肝来说,并非如此。尤其春季养肝更要少吃动物肝脏,否则可能引发各种不适。
“青色可入肝”,平时可多吃绿色食物养肝,如菠菜、西兰花等。
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