为什么养黑发要补肾火呢？

中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。

头发的生长、变白，脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：

一是肝肾是否不足，二是气血是否虚弱

。其中，最关键的是肾气。

少年白发，中年白发，遗传性白发，头发油腻，枯黄，细软，多头皮屑，其实这些问题，都可以归类为身体原因，不要小看小小毛发哦，它昭示的是你的身体健康！

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• 身体缺少这些东西，最容易长白发，别再傻傻染头发了
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