How to 瘦 and 白？

 

想要变瘦

保持肠道菌群的平衡和活性

以加速糖和脂肪的分解还是很重要的。

声称自己

喝凉水都会胖的妹纸们

，其实就是因为

肠道菌群中用以消化和吸收的酶的缺失

，才会导致糖和脂肪等“肥肉制造者”没有及时的被解决！

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