为什么会胖？

大家都知道，我们每天摄取的食物中，和体重息息相关的就是糖和脂肪。而它们都

需要肠道的正常工作，才能被人体正常吸收利用

，

转化为能量

。

因此，无论是糖还是脂肪，最终会如何被消化 ，产生多少热量，都是

由我们肠道内的菌群所决定的。

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