处暑至,夏去秋来到( 七 )

处暑之时,养生应注意以下四个方面:

 一为穿衣提示 

处暑至,夏去秋来到

不宜急于增加衣服。俗话说,“春捂秋冻”。秋天不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。