做法

空心菜茎洗干净切段，鸡肉切小块；锅里放油，放入蒜和鸡肉爆炒，快熟时加入空心菜茎和适量调料，炒匀至熟即可。

空心菜+玉米须

辅助降低血糖

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• 卫生组织查明：全身都“致癌”的4种蔬菜，最后一种饿死也别吃了
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