5.拳头按压

拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。

来源：中国新闻周刊（ID:chinanewsweekly）等

21财闻汇近期好文

伪合群，榨干了多少中国年轻人

• 今年960万人将死于癌症 这些习惯让越多中国人患癌
• 女子将菜地里面的黄瓜套上可乐瓶，几个月后竟变成了这样
• 职场人士“三高”频发怎么办？5种食物能“克制”，没事多吃一点
• 美女为了米饭好吃，加入5包辣条，开锅变成了这样子
• 网络安全护航中国梦行稳致远
• 女生身材不完美怎么行！这四个动作让你分分钟瘦起来
• 马丁·雅克：中国有效地激励了其他新兴国家探索适合本国国情
• 尼基·亚迪：中国在绿色金融方面发挥了非凡的领导作用
• 傅晓岚：中国需要非常坚定地追求自己的梦想
• 吉姆·奥尼尔：中国是“金砖四国”的核心