50岁后要少动,休息才是最好的运动!( 十 )

开发了自己未知的一面

现在很多手机软件都有主播平台,不少中老年人也开始做自己的直播了~录下一段音乐、唱一支歌、拍下自己的宠物发到网上,网友们纷纷称好~每个人的生活都是精彩的~

50岁后要少动,休息才是最好的运动!

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腿脚灵便身体更好

中国营养学家

已年过七旬,他最大的爱好就是开车自驾游。国外老人在这方面真的是“只有想不到,没有做不到”: