工作干得舒不舒服,关键在于如何把握“度”( 五 )

社交支持

社交支持有四种主要的类型:

1. 情感型支持;

2. 工具型支持;

3. 信息型支持;

4. 评估型支持。

我们需要对口头上和实际上的支持进行区分。

1.情感型支持