【5大肥胖基因和体质】

1.水滴型水肿肥胖：

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「脂质」代谢异常肥胖基因群造成的肥胖体质，饮食吃咸时易形成下身水肿。

→瘦身重点：尽量避免高盐饮食与动物性油脂。

2.苹果脂质型肥胖：

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「内脏脂质」代谢异常肥胖基因群造成的肥胖体质，易造成腰、腹部脂肪堆积的中广体型。

→瘦身重点：少吃油脂。

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