古人常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季身体康。”生姜具有众多功效，专治于恶心、呕吐等症状，常被古代医家称“呕家圣药”，尤其在刚入秋的此时，适当食用少量生姜，具有抑治胃肠道细菌繁殖的效果，并且能够杀灭口腔和胃肠道内的有害细菌。

生姜作为常用中药材之一，具有多重功效。我国中医便常常用生姜不同部位入药，其皮性辛凉，用于治疗皮肤浮肿，行水气；其汁性辛温，多用来治疗呕吐。生姜善于温中和胃止呕，除湿消痞，止咳祛痰。

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服用生姜的好处★（此处由傻大方资讯特别标注）

1、健脾开胃★（此处由傻大方资讯特别标注）

众所周知，生姜能够健脾开胃，从而达到助消化、促食欲的效果。特别是夏季刚过去不久，酷热不减，人体中唾液、胃液的分泌显著减少，使自身的食欲下降，咀嚼少量生姜片，可以刺激胃液、唾液的分泌，使得食欲增强。