一年12个月照着吃,赶跑湿气、气色好,健康甩掉小肚腩!( 五 )

一年12个月照着吃,赶跑湿气、气色好,健康甩掉小肚腩!

/姜粥:润肠/

做法:将姜去皮、洗净、切成细丝,煮粥加入适量即可。

一年12个月照着吃,赶跑湿气、气色好,健康甩掉小肚腩!

/糖醋姜片:驱寒/

做法:将姜去皮、切成薄片,在沸水中焯一下,再过一下凉水,加入盐、味精、酱油、醋、白糖、香油拌匀即可。