腰痛通常是因为“脊椎不正”、“用脚方式”、“血液循环不良”等三大原因，每天早上跪坐30秒，1个月左右腰痛就会明显改善。

                                                                     

• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 早上坚持喝一杯柠檬水，有此3大好处，女人多喝早受益
• 如何护理身体 早上晨练有何好处
• 早上空腹喝什么水最好？三个“不要”请谨记
• 早上第一杯水喝什么，现在知道还不晚！
• 黄瓜加鸡蛋，一个月能减8斤，早上帮我排出黑臭宿便，皮肤也白了
• 夫妻“行房”，选择在早上好，还是晚上好？几分钟比较合适？
• 早上起床之后有一个“黄金10分钟”，把握好这10分钟，做好一件事
• 早上起不来？不是你懒，而是你可能有病！
• 【健康】早上起床口苦是什么原因？看完终于明白了！