有条件的话可以用细胞破壁机打成赤豆魔芋薏仁粉，这样材料的营养不容易被破坏，觉得自己懒得煮又想经常吃的，可以吃直接打好包装的，开水冲开，搅拌均匀就能吃了。

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赤豆魔芋薏仁粉对湿气的作用：

祛湿：薏仁、赤豆、茯苓，三者都是很好的祛湿渗水食材，也能健脾胃，利尿，消炎降火。

健脾：山药、糯米是很滋补的健脾益胃食物，脾胃好了，才能更好的运化体内的水湿。

排毒：魔芋含有一种天然的抗菌素，常食可防治细菌侵袭，起到防菌的作用。

3、安全规律性生活

有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

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