那么，有什么办法可以调理妇科，预防这些疾病的发生呢？

1、 内裤卫生很重要

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内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

2、健脾祛湿很重要

中医推荐药食同源的去湿气的方子——赤豆魔芋薏仁粉

第一步：准备赤豆、薏仁、山药、茯苓、糯米、魔芋适量，冰糖作为调料，可要可不要。

第二步：将材料全部打成粉，再混合均匀，需要吃的时候就取适量出来，加水搅拌均匀成糊，一定要搅拌均匀，不然不好煮熟，煮开了就能吃了。

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