-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

它不溶于水，这样光喝枸杞泡水，但是不吃里面枸杞的人，反而把枸杞中的营养给浪费掉了。如果是冷水浸泡的话，并不能把枸杞中的香气挥发出来。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

因此，最佳的做法是建议大家，用温水进行浸泡，这样我们既可以方便饮用，还能够最大程度的保护枸杞中的营养物质，减少它们的流失。同时，大家别忘了在喝枸杞泡水的时候，要连枸杞一起食用，这样营养物质会吸收的更多，从而达到不浪费的目的。

• 冰糖加苦瓜泡水喝原来这么厉害，每个男女都需要，太实用了
• 肝不好,人易老! 常喝这种茶,养肝护肝更长寿
• 秋天别错过养肝！多用这4样东西泡水喝，肝病不来找你
• 蜂蜜泡水加一宝，等于慢跑30分钟，排出黑臭宿便，体重降到2位数
• 立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好
• 枸杞和“它”一起泡，连喝十天，排出体内湿毒，大肚腩也消失了
• 什么时候吃枸杞子最好，每天是多少粒？我们都错了！
• 每天起床空腹用它泡水喝，连喝10天，肾脏毒素全排空，还抗癌！
• 宁夏成立中国枸杞研究院
• 十个人九个有口臭，每天用此草泡水喝，提神醒脑，口臭远离你