功效：

三七花有活血化瘀、降脂补益的作用；玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效。

个人心得：

我今年81岁，身体健康，还能工作，很大程度上得益于爱喝茶这个习惯。茶叶中的咖啡碱能振奋精神、活跃思维；茶碱有利尿作用；喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。

注意：

晚上最好不要喝；孕妇和月经量大的人不要喝；不要用三花茶送服西药；脾胃虚寒的人要把茶改成红茶，再放一两片生姜暖胃。

第二宝：三通+七窍

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