“我是一名医生，很了解一个人的身体健康状况，锻炼对身体健康起到很关键的作用，让人保持年轻的心态。”时至今日，钟南山在日常看病、门诊、查房、会诊、科研等繁忙的工作之余，仍坚持下班后每周至少锻炼3次以上，每次锻炼约1个小时，“锻炼就像吃饭一样，已成为我生活的一部分”。

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“感觉年龄对我没太大影响”

由于工作繁忙，时间比较紧张，如今钟南山将锻炼场所选择在家里，钟南山的老伴、国家女篮前队员李少芬在并不宽敞的家里，特意为他布置了一个简易健身房。

在10多平米的“家庭健身房”里，跑步机、动感单车、双杠、拉力器、哑铃等简单的健身器材挤满了房间。脱下白大褂，穿上运动背心的钟南山先在跑步机上快走、慢跑，然后再进行力量锻训练，身上的肌肉线条依稀可见。

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