湿从哪来?又从何走?一年最好的排湿时节,赶紧行动吧!( 二 )

如何判断自己身体是否有湿?

1.头发爱出油

2.面部油亮

3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出)

4.排便粘稠(不易冲掉)且多便