下定决心戒糖30天…前后变化太大了!(19)
下午2:18
我发现我现在的饥饿感减少了很多…
基本上整天都不会感觉饿,可能是因为我现在不怎么吃加工食品,吃了很多健康脂肪的缘故,比如整个牛油果,不含添加物的花生酱之类的。
下午3:30
“去13楼吃免费饼干啦!”
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