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根据自身的锻炼目标来选择合适自己的运动方式，年轻就要拼尽全力，现在的态度决定你以后是个人物还是个废物，所以，健身就是热爱，敢想敢做才是关键。

审视自己，定准方向，未来很长，过程艰辛，努力不懈，奋勇直前！可是你又能真真切切的体会到多少？你又能稳稳当当的做到多少？该努力的时间没有努力，那你以后只能选择奔跑，当你选择奔跑的时候，这个过程可能会是你收获一个更好自己的过程！不是你看到希望才去做，而是你坚持做下去才会看到一个更好的自己！

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