另外，虽然宝宝缺锌时会表现为生长发育迟缓、频繁的感染、轻度的皮疹、食欲减退以及免疫力下降等等，但这些都缺乏特异性，其他营养素的缺乏同样可能出现类似的症状。

所以，如果怀疑宝宝缺锌，往往在进行临床检查的同时进行膳食营养状况的评估，从而综合判定宝宝是否真的缺锌。

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  如何预防宝宝缺锌？

不同年龄的宝宝获取锌的途径不同，保证足量锌摄入的方法也有差异。

0-6月龄

锌适宜摄入量：2mg（AI）

对于这个月龄宝宝的锌推荐量，我国采用AI，也就是适宜摄入量。这个数值是根据0-6月龄健康足月儿母乳中营养素的数量得来的。

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