南瓜原来这么厉害,告诉你9种吃法,可惜知道的人不多( 三 )

南瓜原来这么厉害,告诉你9种吃法,可惜知道的人不多

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蒸南瓜,南瓜洗干净直接隔水蒸30分钟,记得南瓜选小一点的,不然不容易熟透

南瓜原来这么厉害,告诉你9种吃法,可惜知道的人不多

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材料:南瓜,糯米粉,白砂糖,盐。小南瓜饼的做法:1、南瓜洗净去皮切片,放置微波炉烤盘高中火8分钟。2、取出置于盆中,趁热加入白砂糖、盐搅拌成糊。3、打成泥状后,取糯米粉和南瓜泥混合,比例为1:1。4、揉搓至表面光滑面团后,醒20分钟,分割成小面团。5、小面团用模具抠出形状,平底锅煎成两面金黄即可。

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南瓜意面用料:南瓜,意面,香肠,黄油,蒜蓉,高汤粉,盐,黑胡椒。做法:1、南瓜去皮蒸软,香肠切斜片,意面煮好备用。2、热锅加黄油,融化后加入蒜蓉,加香肠炒。3、再加入南瓜炒烂,加水和高汤粉,小火煮。4、当南瓜9成以上溶解之后,加盐和胡椒粉调味。5、关火,把煮好的意面加进去拌好,装盘淋上橄榄油,撒点胡椒粉即可。

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南瓜薄饼用料:南瓜,鸡蛋,食盐,白糖,红尖椒。做法:1、南瓜去皮,切成尽量薄的片,放入料理盒。2、鸡蛋打散,尖椒切碎,先后倒入料理盒内。3、均匀撒少许盐和糖,微波炉高火加热6分钟即可。