明日初伏，喝一茶，吃二豆，按三穴位，护住阳气，少生病，更健康( 五 )
防湿热★（傻大方小编特别标注了此处）
，经常喝一杯
蒲公英五方草茶★（傻大方小编特别标注了此处）
，能够清热解暑、
健脾祛湿★（傻大方小编特别标注了此处）
，很好地帮助身体改善各种不适症状。
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材料：★（傻大方小编特别标注了此处）
蒲公英根、赤小豆、薏苡仁、淡竹叶、五方草、槐花、芡实、绿茶
做法：★（傻大方小编特别标注了此处）
1、野生蒲公英根洗净，切段，烘炒制成茶，备用；
2、赤小豆、薏苡仁，炒熟，备用；
3、淡竹叶洗净，炒制成茶，备用；
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