明日初伏，喝一茶，吃二豆，按三穴位，护住阳气，少生病，更健康(11)
——补气要穴、振奋阳气、生命之根！
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补气：气海穴★（傻大方小编特别标注了此处）
【位置】前部腹部的正中线，肚脐往下1.5寸，即两横指的位置。
【方法】平时可以按揉气海穴或者用筷子、笔等按压住穴位来回旋转刺激穴位，每次3—5分钟，可以治疗以各种气虚为主的症状。
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振奋阳气：涌泉穴★（傻大方小编特别标注了此处）
【位置】前脚底板左右两块肌肉交汇点，明显凹陷的位置。
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