板栗

板栗是一常吃的坚果，很多人知道吃板栗可以补肾，还可以益气健脾，厚补胃肠，对预防胃癌有帮助。

猴头菇

猴头菇也是菌类食物，猴头菇有一个强大的功效就是保护胃黏膜的作用，对胃溃疡、胃胀都有很好的效果，可以轻松预防胃癌。

小米

常喝小米粥可以养胃和胃，而且还有助于消化，对预防胃癌有一定的帮助。

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