最后一项训练是发球，朱婷早早完成指定任务，回到座位准备放松。

袁心玥走过来，表情轻松，朱婷边脱护具边问：“怎么样？”

袁心玥点点头：“嗯……有些心得，好像找到问题出在哪儿了。”

向每一堂训练课要成果，通过训练找到问题并努力解决问题，这是郎导给每一位队员提的要求，每天都努力争做最好的自己，这句话说起来容易，做起来并不容易。

中国女排的魅力和吸引力，在那些豪迈的胜利时刻，更在于她们战胜自我、努力付出的每天。

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