▲饮食打卡

2. 身体知道坚持运动的意义

从小我的上呼吸道就不好，小学时因为扁桃体发炎而去医院打点滴是常有的事。除了因为身高优势可以跳高跳远之外，其余所有的体育项目都不占优势，更不用提令人头大的800米了。可是在人马君的指导下，从一开始每周跑三次，到后来每天接近两小时的无氧有氧训练，我都一一坚持下来。

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