看似外面很脆弱的女人，其实经常生病，常做检查，活得也许会更长；反而那些看似强壮的人，可能会突发疾病，人就没了！

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四，生理方面

从这方面来说，男人较女人少了一个排毒“出口”，即月经。

正常来说，人排毒主要通道有汗腺、大便、小便、眼泪等，但男人流泪少，体内毒素不能及时排出，就会积累在体内。

而女人除了以上排毒通道之外，还有每个月一次生理期，通过月经排出体内毒素，不要看者一排毒方式给女人带来的痛苦，但也促进了体内毒素的排出。

另外，女人心里有委屈、不顺心的事了，找闺蜜倾诉后，大哭一场，也排了体内毒素。

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其实，寿命的长短与基因也有很大关系。专家认为，从遗传学角度分析，长寿是可以遗传的。

主要是从母亲处遗传。也就是说，如果母亲长寿，其子女长寿可能性较大；如果父亲长寿，其子女未必长寿。

推荐4个健康长寿秘笈：

一，多喝水，促进毒素排出

水，是“生命之源”没有水，就没有生命。多喝水能促进机体血液循环，促进体内垃圾及时排出，有助于预防慢性血管疾病。

喝水时，放些花草茶，更利于延缓衰老。

如

人参百合玉竹茶，具有滋补、提高免疫力作用，更适合男人饮用。

此茶将人参百合、玉竹，蒲公英，苦荞，五种搭配在一起，碾碎做成茶包，每日泡水代茶饮即可！

人参 自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品，人参含有的人参皂甘，能强心气、补肺气。

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