脾气不好的人,身体也不好?情绪与健康之间有那些密切的关系!( 三 )
“七情六欲,人皆有之,一般情况下,属正常的精神生理现象,各种情志活动都有抒发感情、协调生理活动的作用。但是,临床实验证明,当愤怒、悲伤、忧思、焦虑、恐惧等不良情绪压抑在心中而不能充分宣泄时,便对健康有害,甚至会引起疾病,称为七情致病。”
中医认为,七情和五脏的基本关系是:肺主悲、忧,过悲过忧则伤肺;心主喜,过喜则伤心,比如过年过节,经常有人因为过于高兴导致心脏病发作;
肝主怒,过怒则伤肝,人们都有这样的体验,非常生气时,左右两侧胁肋也会隐隐作痛,这就是对怒伤肝的表现;
脾主思,过思则伤脾。
“一些生活压力大、工作紧张的人,经常会出现疲劳的症状:四肢无力,肌肉酸痛,即使做了运动,也会出现这种情况,这是怎么回事呢?从中医角度看这是出现了脾虚的现象,思虑过度,脾气就亏虚了。”
根据脏象学说,五脏是人体生命活动的中心,精神意识活动分属于五脏,加上六腑的配合,把人体表里的组织器官联系起来,构成一个统一的整体。
五脏作为中医藏象学说的核心内容,主要表现人体自身中心的整体性及五脏与自然环境的统一性两个方面。
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