3、口渴

焦虑可能会导致肾上素急剧上升，继而也可能会引起其他激素的波动，包括摧毁血液中大量电解质和神经系统，人体就会经常出现口渴。

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4、出汗

如果你本身并不觉得热，却还是在拚命的流汗，这时可能是压力在作祟。因压力大而引起的汗水过多，称为多汗症。

5、掉头发

压力过度也可能引起脱发。

6、经常跑厕所

如果1天内上厕所次数超8次，而且每次的尿量很少，多半和紧张及神经质的个性有关。

7、睡眠变少，白天易犯困

压力会严重影响睡眠质量，导致失眠或睡眠过浅，白天则浑浑噩噩容易犯困。

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