立秋了,孩子吃了身体壮,个子高,这菜少不了,一端上桌就光光!( 二 )

4、放入、香辣酱、料酒、干红辣椒、生抽、老抽、姜片、糖、盐炒匀。

5、把炒匀的羊肉放入砂锅或炖锅,放入,放八角、枸杞、花椒和桂皮(这三种料用调味盒装起来放入砂锅内),加入开水。

6、小火慢炖1钟头后,放入胡萝卜,再接着炖1小时直到羊肉酥烂即

立秋了,孩子吃了身体壮,个子高,这菜少不了,一端上桌就光光!

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