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“每逢佳节胖三斤”的时候又到了，一年到头，团圆喜庆，难免放开胡吃海喝，但除了长胖之外，往往也伴随了很多消化问题。 若不能做到节制合理地搭配饮食，也要多吃些帮助消化的食物，能让自己少受些罪。 正是山楂时节，各大超市除了大卖山楂做成的零食，还有新鲜的山楂果。 山楂有健脾开胃、消食化滞、降脂降压的功效，少喝点酒和饮料，多喝一杯山楂汁，或饭后嚼几颗山楂果，有益无害。 这道饮料制作特别简单，只需要有搅拌机或料理机，随时可以做，无添加，老少咸宜，横扫超市的各种饮料啊。 饱腻的年夜饭后，来一杯冷藏的带着桂花香的酸酸甜甜的山楂汁，既能去油脂又能帮助消化，瞬间全身舒爽。
By 莉莉菲 【豆果美食官方认证达人】
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- 新鲜山楂 300克
- 水 800毫升
- 桂花 3克
- 冰糖 30克
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1、桂花放配好的水里烧开成桂花茶晾凉；
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2、山楂洗干净去蒂去核；
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3、把晾凉的桂花茶与山楂一起倒进搅拌机打成汁；
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4、把汁倒进锅里滤去浮沫；
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5、加入冰糖；
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6、中小火边煮边搅，烧开即可停火，晾凉后冷藏待饮。
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小贴士冰糖桂花山楂果饮。山楂|冰糖|桂花|桂花茶|成品|山楂汁---
1、为了更香浓，我保留了桂花，如果不喜欢，可以滤去，只用茶水； 2、若没有桂花可以不放，或者改放菊花等其他花代替，但据说菊花与鸡同吃会中毒； 3、打出来的汁是有点稠的，想要稀点的可以再加多点水稀释； 4、若嫌酸，可以根据个人口味再加点冰糖。
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