三伏天没胃口,每天吃一个蔬果,有开胃、健胃的功效!
山楂中含有脂肪酶,能够促进脂肪的消化,并且还能够促进胃消化酶的分泌,山楂中含有多种的有机酸,能够增强肠胃中胃液的酸度,从而提高胃蛋白酶的活性,促进蛋白质的消化,使自己的消化功能得到提升。
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山楂口味酸甜,制作成零食,如山楂糖葫芦、山楂片、山楂条等,有很好的开胃、健胃的功效。适宜食欲不振者食用,如果我们感觉没有什么胃口去吃东西,那么在这时候就不妨试试去吃山楂,可以很好的帮助我们促进食欲,让我们解决掉不想吃饭的问题。
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