身体这三个部位多汗，其实是身体发出的健康警告，快检查下自己夏季到来

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夏季到来，由于温度升高天气炎热，人们很容易出汗

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。有些多汗的人对此十分烦恼。其实出汗是正常的生理现象，但是如果这几个部位尤其多汗的话，那就要注意了，这很可能是身体发出的健康警告。

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头汗过多

如果脸多汗，手脚会很重，饱腹，口渴等，积累很多食物，减少食量，吃清淡的食物吃消化剂也可以。在孩子的睡眠时，通常都有轻微的汗水。但是，在睡眠没有实现的情况下，会表现出焦躁不安、吃惊，头发稀少等的表现。另外，在老年人和产后身体虚弱的女性也会出汗。头上的汗要多得警惕。

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手脚多汗

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

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心窝、胸口多汗

胸部是人体脏器部位，血管供应丰富，胸口出汗的原因好多如阴虚、阳虚、气虚等，阴虚出汗粘腻、阳虚出汗凉、气虚一般多是稍微活动后就有汗出如果胸口常出汗。一般脾胃出现问题了，体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，应避免熬夜做剧烈运动。平时注意不要吃辛辣、刺激性食物，加强体育锻炼即可。

夏天到来，出汗会导致人体水分大量流失，因此在大量出汗后，不要立即摄入大量白开水，应该补充淡盐水。出汗是人体有效的排毒方式，要以平常心对待，适当进行调理。