没想到按压这几个穴位，不仅可以缓解疲劳，还能治疗近视！现在的小孩儿从小就接触电子产品

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没想到按压这几个穴位，不仅可以缓解疲劳，还能治疗近视！。想到|睛明穴---

现在的小孩儿从小就接触电子产品，大人们还不以为然，觉得他只要安静、听话就行了。还有的家长抱着侥幸心理，认为近视了还可以做视力矫正手术，殊不知就是这些心理害了孩子。导致年纪很小就已经近视了，等到上学了，近视越来越严重，眼镜度数越来越高，而当度数上升到一定的程度时，是可能遗传给下一代的。

所以对于防治近视必须从小就要注意，减少孩子看电子产品的时间，有空多带孩子在户外走走。那如果是已经近视的孩子该怎么办呢？

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近视分为真性近视和假性近视，真性近视是功能性的，在这个阶段如果大人注意的话是很容易纠正过来的，如果发展成器质性近视的话就只能缓解症状，不让近视进一步发展，一般情况下，要想恢复到没有近视的时候是不太可能的。

其实不光现代医学的手术治疗，中医穴位刺激对于治疗近视的效果也是十分明显的，眼保健操的原理就是这样。从中医的角度来讲，肝经连目系，心经也连目系，肾为先天之本，脾为气血生化之源，所以眼睛近视与心、肝、脾、肾四脏密切相关。

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在治疗近视的时候可以选择刺激眼睛局部的穴位，比如睛明穴、承泣穴和太阳穴。再加上能够疏导头面部气血的风池穴，足少阳胆经的络穴光明穴，手太阳经穴养老，可养血明目。

睛明穴在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中，通俗来讲就是眼眶内侧眼角上靠近骨头的地方，按的时候有酸胀感；睛明穴正对着瞳孔，在瞳孔正下方，下眼眶边缘；太阳穴在眉梢与目外眦之间，眼眶外的凹陷中。风池在颈后两侧，靠近头部的凹陷中。光明穴在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨的前缘。养老穴在前臂，手背后外侧的骨头后的凹陷中。关于寸的概念，四指并拢，横平中指中间关节的这一段距离为3寸，定位时可参考。

这些穴位的定位比较好找，家长可先帮孩子找到这些穴位，以后要是没时间可嘱咐孩子自己按压，但家长得监督孩子每天是否都有完成。尤其是在用眼感到疲劳的时候，不妨按一按。如果孩子已处在假性近视的阶段更要坚持按压，以帮助孩子恢复视力。

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学校都会安排孩子做眼保健操，而这些眼保健操对孩子视力保护是有很大作用的，家长一定要及时地向孩子传递保护视力的重要性的讯息，防患于未然。

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