如何选择一款好的护眼台灯？
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世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。
科学家认为除了姿势不正确、用眼时间太长以及看的物品距离眼睛太近等主观因素外，不良光线对眼睛伤害也很大。
于是市面上衍生出很多主打保护视力功能的护眼台灯。那么，面对众多打着“护眼”招牌的灯，应如何选购呢？
本文为知电精选版选购指南
之
护眼台灯篇
通过对多款护眼台灯的研究和评测，我们总结出 护眼台灯 护眼台灯
『护眼灯产品选择checklist清单 』
一、选购要点
丨照度&照度均匀度
照度，可以简单理解为灯够不够亮；
照度均匀度，就是光照得够不够均匀。
长时间在较暗的光线下或者光照不够均匀的台灯下看书写字，容易导致视觉疲劳，严重时就会造成近视。
我国国家标准GB/T 9473-2008《读写作业台灯性能要求》对台灯的照度及照度均匀度提出了要求，CQC的技术规范则在国家标准的基础上规定了两个照度等级：A级和AA级。
A级：在距离灯光核心区域50cm范围内照度应达到150勒克斯，在距离灯光核心区域30cm范围内应至少达到250勒克斯。如果需要在台灯下工作较长时间，推荐选用高照度水平的台灯。
家长在选购台灯时，可以参考产品标明的照度等级，或选择带有CQC标志的。
此外，
当孩子使用阅读灯的时候，不仅要打开台灯，还要打开室内其他光源作为背光，不要造成室内明显明暗差别
。
丨眩光
眩光，指灯光刺不刺眼，是评价台灯性能的一项重要指标。作为光源本身，亮度越高，眩光越明显；光源位置距离视线越近，眩光越明显。
如何才能避免眩光？
孩子坐在正常读写位置朝灯看去，应看不到发射器内壁及光源；其次父母可以考虑采用带有遮光附件的灯具
，如设置透镜、格栅等防眩光的措施，增大灯具截光角，减少眩光。
一定不要直接采用裸露在外的灯泡
，避免光线的直射。另外，
在选择桌面材质时也应注意，尽量不要选择有光泽的桌面
，会反射灯具、天花板和墙的亮度，产生反射眩光。
丨蓝光
蓝光是指光波长在400~500纳米之间的光。其实蓝光的成分普遍存在于各类灯具和光源中，就算是日常白炽灯发出的是暖色光也一样含有蓝光成分。
如果人造光源的光特别亮、特别白，给人一种泛蓝的感觉，那就是蓝光比例过高。
蓝光危害的级别与光源和人的距离有关，离人体越远，危害越少。
CQC技术规范中要求台灯的
蓝光危害等级为无危险类，即标识为RGO的
，这类台灯可以最大程度地保护孩子们的眼睛。
因此家长们在选购台灯时，
LED台灯推荐选择色温4000K以下的台灯
。在使用台灯的时候，只要注意距离，一般不会造成伤害，家长们大可放心啦。
丨显色性
显色性就是指台灯对于物体颜色的还原程度。
显色指数是用来衡量显色性的重要指标，这个值的范围是在1到100，值越大表示对物体颜色的还原性越好。
家长们在为孩子们选购台灯的时候，其
显色指数一般要大于80
。如果要在台灯下做像画画这样对色彩要求高的一些事情，建议台灯的显色指数至少要为90。
丨频闪
即灯具频闪百分比可在低风险范围。在交流电50Hz频率下，应
选择频闪百分比低于8%的台灯
。
相信读到这里，大家都知道应该如何选择一款好的护眼台灯了。在知电实验室大量评测和选品工程师对大量产品的筛选以后，有3款
护眼台灯
已经列入知电精选的选择清单，它们分别是：
- 01-
轻奢榜 明基 知电精选编号：0362
知电精选型号：
明基Wit MindDuo儿童智能学习台灯
参考价格：
1999元
推荐理由：
95cm超广照明，照射面积非常大，是一般台灯的150%，适合亲子阅读。
入座感应自动开灯，以防孩子忘记开灯，除了可以手动关灯外，孩子离座30分钟后，WiT MindDuo会自动关灯。
内置智能监测器，能主动监测环境亮度，提示用户灯光的亮度是否合适。针对书本阅读和屏幕阅读所需色温和亮度不同的问题，WiT MindDuo提供了书本阅读模式和屏幕阅读模式。
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- 02-
实力榜 明基 知电精选编号：0164
知电精选型号：
明基Wit护眼台灯
参考价格：1715元
推荐理由：
明基 WiT护眼台灯，在之前的知电实验室横评当中，是最推荐产品。其对产品细节的把控到位，光源性能方面同样表现优秀，在测试当中是唯一一款在30cm和50cm处都达到国标AA级标准并获得国际欧盟无蓝光危害认证的台灯。
明基 WiT护眼台灯光线均匀、亮度色温可调节、光源闪烁指数低，具有100厘米宽度的照明区域，冷暖两种色调可调节，可智能检测环境，共有5中颜色可选。
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- 03-
性价榜 米家 知电精选编号：0305
知电精选型号：
米家LED智能台灯
参考价格：
169元
推荐理由：
极简设计，亮度色温无极调节，四种阅读模式可选，可用
App
控制。
亮度和色温可以无级调节。
可以用
App
控制，有
4
种使用模式，为各场景提供最合适的亮度和色温组合，分别是专注模式、阅读模式、看电脑模式和儿童模式。
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