这三样食材一年不知要做多少次,这次一起炖,太美味了,吃个精光

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土豆炖茄子

这两天广东狂风暴雨,出门都会淋得浑身湿透。这样的天气,我没有去菜市场逛了,清理一下冰箱,把冰箱里的食材做一下组合,既能解决买菜麻烦的问题,又能吃出新鲜感。

我家人很喜欢吃蔬菜水果,每周周末我都会买很多的蔬菜,像茄子、土豆、西红柿这些食材百搭,西红柿炒鸡蛋,土豆可以用来炒土豆丝,这几样炒炒都是下饭菜。这次我说准备把茄子、土豆和西红柿一起煮一道菜,我女儿说:“估计是黑暗料理。”我丈夫没说,但建议要不茄子做茄子煲。茄子煲可以下回买齐食材做一次, 这回用土豆、茄子和西红柿一起炖。当我做好这道菜,他们俩都说很香,尝了一下,女儿说:“给我一大碗米饭。”看来这道菜的缺点就是要准备很多米饭,这道菜每一口都浓香粉糯,我以为炒了那么大一盘会剩的,没想到全部吃个精光,汤汁都不剩一滴。

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【材料】

土豆 2个,茄子 2根,西红柿 2个,香菜 2根

蒜 3瓣,生抽 2勺,砂糖 5克,盐 适量

【制作过程】

1 用来做这道菜的茄子、土豆和西红柿,2个土豆比较大的,差不多500克

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2 西红柿剥皮,切块

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3 茄子削皮,切块,用盐水浸泡一下,吸收了盐水的茄子很容易炒软的

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4 土豆削皮,切滚刀块

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5 炒锅烧热油,爆香蒜,放入土豆块和茄子块,翻炒

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6 把土豆块炒得有点透明,茄子变软

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7 放入西红柿块,让西红柿炒出汤汁

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8 放入水,水量是食材的一半,如果喜欢汤汁多一些的,可以多放一些水

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9在炖煮的过程要翻炒几下,防止粘锅底,当汤汁所剩无几时,放砂糖和生抽

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10 可以根据口味放盐调味,撒下香菜,翻炒两下,盛碟

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这道菜制作很简单,制作时间不多,是一道简单易做的快手菜,西红柿带着一点点酸甜味,不仅下饭还能开胃呢,动手试试吧,欢迎跟我反馈,是否好吃,感谢您的阅读。

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