肾脏可以自我修复！肾病治疗再现曙光！尿毒症将成为历史！听说肾脏可以自我修复？确有此事！为

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肾脏可以自我修复！肾病治疗再现曙光！尿毒症将成为历史！。曙光|尿毒症|历史---

听说肾脏可以自我修复？确有此事！

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为什么呢？我们先来讲一下身体自我修复损伤的机理，再来说肾脏！

这其实跟“生物修理机制”有关，也就是我们的身体在不断修复自己，说的通俗一点就跟修车差不多的。修理机制主要分为两种：

一种是控制损伤；另一种是定期更新。（不禁让我想到了林更新那位大帅哥！）

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控制损伤，这个很容易理解的，就是我们日常生活中如果不小心割破了手指，过段时间就会自己又愈合，这就是细胞在进行修复；

定期更新，就是说我们的身体都在不断地更新细胞，比如说有的人头皮屑很多，不要很郁闷啊，其实头皮屑是表皮角质层不断脱落产生的，是身体新陈代谢的一种表现。

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可以控制损伤，还能更新细胞，简直就是完美！那我们还愁啥？肾脏不也是这个样子的吗？

不过，身体修复是要遵循原则的：

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原则一：针对全身，不偏爱某一零件

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鱼与熊掌不可兼得，凡事都有代价。修理也是有代价的，消耗能量去修复一个零件，别的零件获得的能量就少了。

如果我们的肾脏受损了，身体会分配能量来进行修复肾，但是不会把所有的能量都用来修复肾，它还要储存能量兼顾其他器官。万一消耗的所有能量去修复肾，心脏又出现了问题，怎么办？

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原则二：与其他零件相匹配

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如果改善身体的某个零件带来了一定的好处，但和其他零件不匹配的话，这样的进化就不会发生。

能理解吗？我猜你们肯定不理解，给你们打个比方吧：

一个人身上的衣服很土，但是突然穿了一双很时髦的鞋，这就不匹配了。

所以说，身体不会把肾脏修复到完美的状态，它在兼顾全身各部分的同时，还要使它们搭配起来，让个体的寿命和生殖率达到最高水平。

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那么肾病患者应该如何保养呢？

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综合前面说的，治疗肾病的同时，肾病患者更应该好好保护身体其它的零件不受损，保留能量，让修理机制更好的去修复我们的肾。

肾病患者日常可以通过一些办法保持能量，比如：

1、睡眠充足：8小时

2、适量运动：散步30分钟

3、放松心情：听歌、看电影

4、补充身体所需的营养：最重要的就是要吃早餐！

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（以上图片来源于网络）